The 4-Hour Body | E-Book – Envío Instantáneo

Más delgado, más grande, más rápido, más fuerte… ¿Qué 150 páginas leerás? ¿Es posible: alcanzar tu potencial genético en 6 meses? ¿Dormir 2 horas al día y rendir mejor que con 8 horas? ¿Perder más grasa que un maratonista con atracones? Sí, y mucho más.
Este no es un libro más sobre dietas y fitness. The 4-Hour Body es el resultado de una búsqueda obsesiva, que se ha prolongado durante más de una década, para hackear el cuerpo humano. Contiene la sabiduría colectiva de cientos de atletas de élite, docenas de médicos y miles de horas de experimentación personal asombrosa. Desde los centros de entrenamiento olímpico hasta los laboratorios del mercado negro, desde Silicon Valley hasta Sudáfrica, Tim Ferriss, el autor número uno en ventas del New York Times de The 4-Hour Workweek, se obsesionó con una pregunta que cambiaría su vida: para todas las cosas físicas, ¿cuáles son los cambios más pequeños que producen los mayores resultados? Miles de pruebas después, este libro contiene las respuestas tanto para hombres como para mujeres.
Desde el gimnasio hasta el dormitorio, todo está aquí y funciona. APRENDERÁS (en menos de 30 minutos cada uno): Cómo perder esos últimos 5 a 10 kilos (o 100 o más kilos) con combinaciones extrañas de alimentos y cócteles químicos seguros.

*Cómo prevenir el aumento de grasa durante los atracones (Navidad, días festivos, fines de semana)
*Cómo aumentar la pérdida de grasa en un 300% con unas cuantas bolsas de hielo
*Cómo Tim ganó 34 libras de músculo en 28 días, sin esteroides, y en cuatro horas de tiempo total en el gimnasio
*Cómo dormir 2 horas por día y sentirse completamente descansado
*Cómo producir orgasmos femeninos de 15 minutos
*Cómo triplicar la testosterona y duplicar el conteo de espermatozoides
*Cómo pasar de correr 5 kilómetros a 50 kilómetros en 12 semanas
*Cómo revertir lesiones «permanentes»
*Cómo agregar más de 150 libras a tus levantamientos en 6 meses
*Cómo pagar unas vacaciones en la playa con una visita al hospital Y eso es solo la punta del iceberg.

Se tratan más de 50 temas, todos ellos con experimentos del mundo real, muchos de los cuales incluyen más de 200 sujetos de prueba. No necesitas una mejor genética ni más disciplina. Necesitas resultados inmediatos que te obliguen a continuar. Eso es exactamente lo que ofrece The 4-Hour Body.